در این ویدئو به بررسی چند مورد از معروف ترین باورهای رایج برای بهترین زمان خوردن میوه میپردازیم و در ادامه بهترین زمان مصرف انواع میوه را از دیدگاه علمی بررسی میکنیم. همچنین بهترین زمان خوردن میوه برای افراد دیابتی و مصرف میوه برای لاغری را نیز مورد بحث قرار میدیهم. تا انتها با مجله سبک زندگی همراه باشید
لطفا نظرات و سوالات خود را در بخش کامنت ها با ما در میان بگذارید
----------------------------------------------------
00:00 مقدمه
00:07 شایعات فضای مجازی درباره بهترین زمان خوردن میوه
00:43 مجله سبک زندگی
00:57 بررسی 5 مورد از باورهای رایج مصرف میوه ها
01:12 بعد از ظهر بهترین زمان خوردن میوه
02:53 کاهش ارزش غذایی میوه هنگام خوردن قبل و بعد از غذا
03:47 خوردن میوه قبل از خواب ضرر دارد
04:57 میوه را با معده خالی بخورید بهتر است
06:07 افراد دیابتی همراه وعده های غذایی میوه نخورند
07:34 بهترین زمان مصرف میوه برای لاغری و کاهش وزن
08:27 جمع بندی و نظرسنجی
--------------------------------------------------
ویدیوهای بیشتر را از زیر مشاهده بفرمایید
👇👇👇👇👇👇👇👇
ورزش و تناسب اندام
[ Ссылка ]
------------
تغذیه و رژیم غذایی
[ Ссылка ]
------------
رشد و بهبود فردی
[ Ссылка ]
------------
سلامت و زیبایی
[ Ссылка ]
------------
ترفندهای خانه داری
[ Ссылка ]-
------------
دانستنی های مفید
[ Ссылка ]
------------
#سبک_زندگی #سبک_زندگی_سالم #lifestyle #تغذیه_سالم #تناسب_اندام #میوه #غذا #خواص @sabkezendegimag
------------
Attribution: In this video I used Free for commercial use vectors & graphic elements by pexels.com
If I used a video or photo within my video its licensed under Creative Commons (reused allowed)
------------
Medical Disclaimer:
The contents of the video, including all text, graphics, images, and other material contained on the channel are strictly for informational purposes only. The Content is NOT intended to be used as a substitute for professional medical diagnosis, advice, or treatment. Please ALWAYS seek the advice of a physician or other qualified health provider with all questions that you have related to or about, a medical condition. Never ignore professional medical advice or delay getting medical advice because of something that you have watched on Youtube.
If you think you may have a medical emergency call 911 immediately.
we does not endorse or recommend any specific tests, physicians, products, procedures, opinions, or other information that may be mentioned in our videos. Relying on any information that is provided by us, its employees, or others appearing in the content is solely at your own risk.
-----------------------------------------
این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعاتی عمومی تهیه شده است. نباید برای خود تشخیصی استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید
