5 Rituales para CONQUISTAR TU DÍA | RUTINA Matutina de Marco Aurelio
¿Quieres empezar tus mañanas con la misma sabiduría y fortaleza mental que un emperador romano? En este vídeo descubre las 5 técnicas matutinas que utilizaba Marco Aurelio para cultivar la serenidad, la claridad y la determinación en su vida.
Sigue los pasos de este gran filósofo y experimenta el poder de la filosofía práctica en tu día a día:
1- Meditación
2- Lectura de textos estoicos
3- Reflexión sobre los valores personales
4- Planificación del día
5- Agradecimiento
¡Comienza tus mañanas con la grandeza de un líder!
