اصبحت محاولة التخفيف من الضغوط النفسية التي ترافق حياتنا اليومية هاجسا وامنية لدى الكثيرين فمن الرياضة الى محاولة الاسترخاء الى الطابات المخففة للتوتر تتعدد الوسائل وتختلف ... والبعض قد يجد بعض الراحة معها فيما لا تنجح كافة السبل في التخفيف عن البعض الآخرفما افضل السبل للتخفيف من الضغط النفسي ؟ وهل لكل هذه النصائح دور ايجابي في هذا المجال؟

للمزيد من الفيديوهات يرجى زيارة صفحة فيديوهات العربية [ Ссылка ]
لمتابعة كامل الحلقة [ Ссылка ]
ولمتابعة حلقات اخرى من صباح العربية [ Ссылка ]


********************************

لمتابعة المزيد من الفيديوهات يرجى الاشتراك في القناة على الرابط [ Ссылка ]

ولمزيد من المواضيع يرجى زيارة موقع العربية.نت [ Ссылка ]

ايضا يمكنكم متابعة العربية على منصات التواصل الاجتماعي الاخرى
فيسبوك [ Ссылка ]
تويتر [ Ссылка ]
انستغرام [ Ссылка ]
تيلغرام [ Ссылка ]
سناب شات alarabiya
قناة العربية تقدم خدمة إخبارية على مدار الساعة بالاعتماد على شبكة من المراسلين منتشرة في جميع العواصم العالمية لمتابعة الأحداث فور حصولها أولا بأول #صباح_العربية

свернуть