Ci sono alcuni periodi dell'anno in cui la vita ci sommerge di scadenze e impegni, ma niente paura!
Esistono alcuni piccoli accorgimenti che possono aiutarci ad affrontare anche i periodi di stress più totale :)
Preparate la vostra agenda o il vostro Google Calendar ([ Ссылка ]) e non perdetevi i consigli per superare con successo i periodi più impegnativi!
1. SII PRONTO E ORGANIZZATO
2. STABILISCI LE PRIORITÀ
3. LASCIA PERDERE IL PERFEZIONISMO
4. PRENDITI CURA DELLA TUA SALUTE
Spero che il video vi sia piaciuto, per qualsiasi richiesta non esitate a scrivermi via email o nei commenti qui sotto.
Al prossimo video :)
Fede ♡
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IDEE PER CRESCERE, CRESCITA PERSONALE PER CREARE UN IMPATTO POSITIVO SU SE STESSI E SUL MONDO.
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Sono Federica, ho 22 anni e studio Marketing e Comunicazione a Milano.
Nel mio canale YouTube e nel mio Blog parlo di Crescita e Sviluppo Personale, offrendo spunti e ispirazioni per migliorarsi quotidianamente e vivere al meglio ogni esperienza della vita.
Considero il web come un’importante opportunità per condividere conoscenza, ispirazioni e positività, perciò cerco di fare la mia piccola parte con questo progetto :)
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COME AFFRONTARE I PERIODI DI STRESS ☼ Federica Mutti
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