Sok kezdő fél lemenni az edzőterembe és belekezdeni a testépítésbe vagy a funkciónális edzésekbe különböző sztereotipíák miatt. Összeszedtünk nektek azokat a szabályokat , amelyeket ha betartotk akkor biztos nem lesz kellemetlen pillanatotok a konditermekben.

Akár kezdőként merészkedsz le a konditerembe, és nem vagy tisztában miféle írt-íratlan szabályokat kellene betartanod, akár régi motorosként szinte vakon közlekedsz a teremben, Kiss Jenő, Schönekker László, Magosi Zsombor és Simon Szimi tanácsait érdemes megfogadnod.

Neked mi volt a legkellemetlenebb pillanatod az edzőteremben? Írd meg kommentben!

[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]

свернуть