Szybkie małe co nieco. Sprawdzi się także do przełożenia ciasta (wystarczy dodać rozpuszczoną żelatynę)😊Można także, jeśli chcemy przygotować lżejszą wersję, zmienić proporcję śmietany i jogurtu. Deser znika błyskawicznie, polecam! 😊

📌Pakiet Świąteczny [ Ссылка ]
📌eBook Keto święta teraz 20% taniej bit.ly/SWIETAKETO
📌Mega Pakiet 9 keto eBooków stwórz swoje KETO MENU! [ Ссылка ]
📌Pakiet Keto Pieczywo [ Ссылка ]
📌eBook Keto serniki i serniczki 28 pysznych przepisów plus BONUS! [ Ссылка ]

📌Zapisz się do NEWSLETTERA i odbierz aż 11 keto przepisów na muffiny na słodko i słono, idealne do pracy i szkoły! Zapraszam [ Ссылка ]

SKŁADNIKI
ok. 150 g śmietanki 36%,
2 łyżki kwaśnej śmietany 18%,
2-3 łyżki gęstego jogurtu naturalnego,
1-1,5 łyżki słodziku w pudrze,
1,5 łyżki maku zmielonego na sucho,
1 łyżka mąki migdałowej,
aromat migdałowy,
kilka posiekanych orzechów włoskich lub pekan,
opcjonalnie do dekoracji skórka pomarańczy.

Makroskładniki w całości:
białko 16 g,
tłuszcz 80 g,
węglowodany 12,
kalorie 848 kcal.

#prosteKETOprzepisy #ketoKREM #ketoDESER

Zapraszam także:
Facebook: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ] ​

📌 Zostaw łapkę lub komentarz będzie mi bardzo miło 💛 Dzięki Twojej reakcji ten materiał ma szansę obejrzeć więcej osób 😉

📌 Dziękuję, że tu jesteś. Zostań ze mną na dłużej. Subskrybuj kanał, aby poznać więcej ciekawych i prostych przepisów 👉🔔

Dziękuję za wszystkie wirtualne kawy!💛
📌 [ Ссылка ]

📌 Szybkie i zdrowe zakupy zrobisz w sklepie @e_superfood.pl. Z kodem "saganek" otrzymasz dodatkowy rabat 💖

свернуть