01:00 - Причины не правильной осанки
01:44 - Начало тренировки

Готовы к красивой осанке?

Ваша гибкость - это ваш ключ к здоровому и грациозному телу. Начинайте уже сегодня, тренируя свои мышцы спины и осознанность по отношению к своей осанке!

Если это видео было полезно для вас, поставьте пожалуйста лайк. Благодарю за ваш просмотр и обратную связь ❤️

свернуть