El escaneo corporal es un ejercicio que nos ayuda a entrar en contacto con nuestro cuerpo y percibir con más claridad cómo nos sentimos a cada momento. Aprendiendo a conocer tu cuerpo también aprendes a confiar en las sabias señales que él te da y a conocer tus límites. De este modo aprendes a respetarlo, valorarlo y amarlo, como ese lugar tan especial en el que vives toda tu vida.

Presentado por Mercedes Stremmler
atentosxnaturaleza@gmail.com

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