КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 [ Ссылка ]
ПРАЗДНИЧНОЕ кето-меню 💥 [ Ссылка ]
Сегодня приготовим курицу в сливочно-грибном соусе по кето-рецепту. Если вы не знаете, что приготовить на обед или на ужин, то это - прекрасный рецепт для вашей кето-диеты, который вся ваша семья оценит по достоинству! Этот кето-рецепт точно приживется в вашем списке кето-блюд, которые вы готовите! Если вы будете готовить по нашим кето-рецептам, то ваше кето-меню будет очень разнообразным и никогда не встанет вопрос: "А что же готовить на кето-диете?"

_____
Книга Доктора Берга 📗 [ Ссылка ]
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 [ Ссылка ]
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 [ Ссылка ]
Витамины и БАДы 💊 [ Ссылка ]
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 [ Ссылка ]
_____

0:00 - курица по-южному;
1:43 - курица в сливочно-грибном соусе: рецепт

Итак, чтобы приготовить курицу в сливочно-грибном соусе, нам потребуются следующие ингредиенты:
- 4 куриных бедра без костей;
- 1 ч. л. паприки;
- соль и свежемолотый перец по вкусу;
- бекон;
- 115 г грибов;
- куриный бульон;
- 60 г жирных сливок;
- 2 стебля зеленого лука.

Обжарьте курицу на сковороде 3-4 минуты. Затем выпекайте 30 минут в разогретой до 200 градусов духовке.
В это время обжарьте нарезанный бекон на среднем огне 4-5 минут до румяности. Выложите на бумажное полотенце, чтобы убрать лишний жир.
На другой сковороде поджарьте грибы, добавьте куриный бульон и перемешайте. Добавьте сливки, посолите, поперчите.
Достаньте курицу, выложите в миску и полейте грибным соусом. Нарежьте зеленый лук и посыпьте блюдо по нашему кето-рецепту перед подачей на стол.



_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - [ Ссылка ]
Опубликован 6 мая 2020 года


РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru

ИНСТАГРАМ [ Ссылка ]
ТЕЛЕГРАМ [ Ссылка ]
ФЕЙСБУК [ Ссылка ]
ЯНДЕКС ДЗЕН [ Ссылка ]

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#тушенаякурица #курицаВсливочномСоусе #КетоРецепты #ППРецепты #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

свернуть