🔺Exercițiile EFT se bazează pe lucrul direct asupra evenimentelor specifice ale persoanelor. Astfel acesta nu este cu adevărat un exercițiu EFT, pentru că propozițiile folosite sunt generale, este astfel un exercițiu cu tapotarea punctelor de acupunctura.
Astfel ca acest exercitiu ar trebui folosit doar ca o metodă de urgență: că atunci când există un atac de panică să ne putem liniști pentru moment. In schimb pentru ca anxietatea și atacurile de panică să se rezolve cu adevărat trebuie lucrat pe evenimentele specifice din viața persoanei, evenimente care au dus in timp la acest anxietate sau/și atacuri de panica.
Punctele din acupunctură folosite în tehnică de eliberare emoțională EFT:
▪️Punctul de karate (Karate chop point)
▪️interiorul sprâncenelor
▪️exteriorul ochilor
▪️sub ochi
▪️sub nas
▪️sub buze
▪️sub claviculă
▪️subraț
▪️sub sâni (coaste)
▪️vârful capului
▪️continuând cu interiorul sprâncenelor ▪️exteriorul ochilor...etc.
Fiecărei propoziții rostite îi corespunde un punct de acupunctura. Începem cu prima propoziție ‘chiar dacă...’ și punctul de karate.
www.psychebalance.com
Cu drag,
L.
🍀
