Każdy z nas wykształcił w sobie pewne schematy postępowania w kryzysowych sytuacjach. W psychologii potocznie nazywane są jako strategie przetrwania. To efekt sytuacji z dzieciństwa, w których potrzeby dziecka nie zostały w odpowiedni sposób zaspokojone. Tworzone są w sposób nieświadomy. Jest ich sporo, a każdy z nas może używać więcej niż jednego ze sposobów radzenia sobie, w zależności od sytuacji.
🟢 Więcej na naszym blogu: [ Ссылка ]
🟢 Odnajdź spokój dzięki psychoterapii online: [ Ссылка ]
🟢 Rozpocznij terapię wypełniając formularz: [ Ссылка ]
🟢 Znajdź nas na Facebooku: [ Ссылка ]
__________________
Spis Treści:
00:00 - Czym są strategie przetrwania?
00:32 - Kompensacja
01:12 - Unikanie
01:46 - Podporządkowanie
02:45 - Jak radzić sobie w zdrowy sposób?
__________________
#kompensacja #ból #psycholog
