Vamos bater um papo, tirando dúvidas e respondendo a caixinha de perguntas.

SUMÁRIO:

- O que fazer quando sinto que estou vivendo no piloto automático?
- Como lidar com a ansiedade causada pelas redes sociais?
- Como posso melhorar minha autoestima em meio a tantos padrões de beleza irreais?
- Como ser mais positiva com tantas incertezas?
- Como posso ter um equilíbrio entre a vida pessoal e a profissional?
- Como posso cultivar hábitos saudáveis quando estou sempre tão ocupado?
- Por que parece tão difícil desconectar do trabalho no meu tempo livre?
- O que fazer quando me sinto constantemente sobrecarregado e sem tempo para mim mesmo?
- Por que sinto tanta dificuldade em dizer 'não' para as pessoas?
- O que fazer quando sinto que não estou progredindo na vida?
- Como encontrar propósito e sentido na vida em meio a tantas distrações?
- Como lidar com a ideia de ter que ser bem-sucedido em tudo na vida?
- Como lidar com o medo de falhar?
- Como encontrar motivação para perseguir meus objetivos a longo prazo?
- Porque é tão difícil conseguir fazer amizades significativas e com conexão hoje em dia?
- Como lidar com a solidão, mesmo estando cercado de pessoas?

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Essa é uma live gravada no dia 15/07/24. As lives ocorrem ao vivo toda segunda, às 20h no Instagram: @autoconscienciativa

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