ХОДЬБА ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ | Сколько нужно ходить пешком каждый день во время беременности
[ Ссылка ]
Человеку для сохранения здоровья рекомендуется каждый день проходить около 8-10 тысяч шагов. Разбираемся, какие прогулки можно совершать будущей маме, учитывая, что нагрузка на органы и системы у нее сильно увеличена.
#ходьба #беременность #польза
