この夏を楽しく乗り切るために『夏の1週間レッスン』動画を作りました！月曜日の【ゆったりとしたレッスン】からはじまり、日曜日には【バリバリ動くレッスン】へと毎日ステップアップしていけるような内容になっています☆彡楽しんでいただけると嬉しいな♪

◆インデックス◆
スタート 0:00
ウォームアップ 0:36
ウォームアップ② 2:17
プリエ 3:21
スロータンジュ 8:16
タンジュ 11:18
ジュッテ 13:50
ロンドジャンブアテール 15:54
フォンデュ 19:32
グランバットマン 21:10
レレベ 22:01
タンジュ 22:45
コンビネーション 24:09
レベランス 24:45
おわりに 25:30

◆再生リストでまとめて見よう！◆
バレエのテクニック解説
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バレエのための筋トレ＆ストレッチ
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バレエの動きでダイエット
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バレエのレオタード・グッズのレビュー
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親子でできるお家バレエレッスン
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バレエで音楽に合わせて踊ってみた
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◆使用した曲◆
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Summer Smile – Silent Partner
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Music: Summer Smile - Silent Partner [ Ссылка ]
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#バレエレッスン #バレエ
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◆プロフィール◆
4歳から山口県でバレエを始めました！
その後、バレエ学校を経て、国内のバレエ団で6年間公演活動をし、以下の作品に出演しました。
出演作品：マノン、チェックメイト、眠れる森の美女、くるみ割り人形、コンチェルト、ジゼル等。

2012年、出産を機にバレエ団を退団して、
今は3人の子どものママ＆バレエ講師をしています！講師の仕事では、小学生～大人のバレエクラス、マイム、バリエーション、ボディーコンディショニング等をおこなっています。

バレエの楽しさを皆さんに知ってもらうため、様々な動画をアップしていきます！！
どうぞお気軽に、コメント、イイネ、チャンネル登録の方、宜しくお願い致します☆

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◆Twitter◆
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