Qu'est-ce que le stress ? Tout savoir sur le stress et comment y faire face
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Le stress est une réponse de l’organisme à une menace physique ou psychique. Comment ça se passe? Le cerveau, en particulier une région appelée amygdale, est un fabuleux détecteur de menace
qui communique le stress aux différents systèmes (moteur, hormonal, cardiaque) de notre corps et provoque des réactions physiologiques.
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