KANALIMA ABONE OLMAK İÇİN 👇
[ Ссылка ]
🌺İNSTAGRAM ADRESİM👇
@Huzurlu Mutfak
🌺
TAMAMEN DİYET TARİFLERİN OLDUĞU İNSTAGRAM SAYFAM
@huzurlu_diyet
🌺
SİTE ADRESİM👇
[ Ссылка ]
🌺
FİT, GÜZEL VE SAĞLIKLI OLMAK İSTEYENLERE TAVSİYEM KIZIMIN YOUTUBE KANALI👇
ZEYNEPLE FİT OL
@Zeyneple Fit Ol
BÜTÜN TARİFLERİME AŞAĞIDAKİ OYNATMA LİSTELERİNİ TIKLAYARAK ULAŞABİLİRSİNİZ
👇👇👇👇👇
DİYET TARİFLER, ÖZEL BESLENME, SAĞLIKLI YAŞAM TARİFLERİ: [ Ссылка ]
DONDURMALAR: [ Ссылка ]
SÜTLÜ TATLILAR: [ Ссылка ]
TATLI VE PASTALAR: [ Ссылка ]
ÇİKOLATALI LEZZETLER: [ Ссылка ]
KURABİYELER: [ Ссылка ]
OMLETLER VE TAVA LEZZETLERİ: [ Ссылка ]
KAHVALTILIK TARİFLER: [ Ссылка ]
KEKLER: [ Ссылка ]
SALATALAR, TURŞULAR VE SOSLAR: [ Ссылка ]
SİRKELER, YOĞURTLAR, KEFİRLER: [ Ссылка ]
HAMUR İŞLERİ, BÖREK VE POĞAÇALAR: [ Ссылка ]
LAZANYALAR MAKARNALAR PİLAVLAR: [ Ссылка ]
KAHVE VE İÇECEKLER: [ Ссылка ]
REÇELLER: [ Ссылка ]
EKMEKLER: [ Ссылка ]
EV YEMEKLERİ: [ Ссылка ]
Ben Buket Cengiz, Marmara üniversitesi İşletme Fakültesi ve Anadolu Üniversitesi Sosyal Bilimler Fakültesi mezunuyum
Bankacılık ve çocuğumu büyüttükten sonra da Lise öğretmenliği yaptım
Evli ve 2 çocuk annesiyim
Çocukluğumdan beri mutfağa meraklıyım
1992 Borcamda Fırın Yemekleri Yarışması Türkiye Birincisiyim
7 yıl önce Web sitem , sonra Instagram sayfam ve nihayet YouTube kanalımda tariflerimi sizlerle paylaşıyorum
Takip eden, Beğeni ve yorum yapan herkese çok teşekkür ederim
MALZEMELER
1 su bardağı kırmızı mercimek
1 su bardağı süt
2 yumurta
1 yemek kaşığı zeytinyağı
Maydanoz, isteğe bağlı ama çok yakışıyor
Tuz, karabiber, kırmızı biber, nane, kekik vs
1 paket kabartma tozu
MATERIALS
1 cup of red lentil
1 glass of water Milk
2 eggs
1 tablespoon of olive oil Parsley, optional but good
Salt, pepper, paprika, mint, thyme etc.
1 packet of baking powder
#zayıflama #unsuzkrep #kahvaltılıktarifler
#diyettarifler
TOK TUTAN, ZAYIFLATAN MERCİMEK EKMEĞİ
[ Ссылка ]
TOK TUTAN YEŞİL MERCİMEK EKMEĞİ
[ Ссылка ]
KIRMIZI MERCİMEK CİPSİ
[ Ссылка ]
GLUTENSİZ MERCİMEK KREBİ
[ Ссылка ]
YEŞİL MERCİMEK CİPSİ
[ Ссылка ]
MATERIALS
1 cup of red lentils
1 glass of water Milk
2 eggs
1 tablespoon of olive oil Parsley, optional but good
Salt, pepper, paprika, mint, thyme etc.
1 packet of baking powder
