🍀После пробежки или во время прогулки
🍀На стадионе или в парке
🍀С друзьями или одному
Эти упражнения не только укрепят ваши мышцы, но и поднимут настроение😁
Ребята, делитесь этим видео с друзьям! 👫👫
- палец вверх! 👍
- жмите на колокольчик! 🔔
- подписывайтесь на канал 📢
Мои ресурсы:
📧 kbansemer@web.de
www.facebook.com/groups/375204466352419
www.facebook.com/bansemer.katherina
www.instagram.com/katherinabansemer
Телефон +4917661449082
#упражнения #зарядка #ЗОЖ
