Existe uma técnica infalível pra controlar a ansiedade? Na verdade, tem sim! Esse técnica vai te ajudar a escapar de uma crise de ansiedade nos piores momentos, o grounding. E perguntamos a um especialista como usamos ela ao nosso favor!
No CORTE do MHM de hoje, Edson Castro e o Henrique, do Eurekka, falam sobre a técnica infalível pra controlar a sua ansiedade!
🎥 Assista a LIVE COMPLETA com o Henrique, da Eurekka, aqui: [ Ссылка ]
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