O que é pré-treino? Como tomar pré-treino? Quais os efeitos do pré-treino? Quanto devo tomar pré-treino? Precisa tomar pré-treino todos os dias? O pré-treino otimiza sua performance no seu treino, pois quando você vai treinar você precisa de energia e combustivel para ter a melhor performance durante cada exercício, cada repetição, o pré-treino te dá um gás a mais. Então aprenda nesse video como tomar pré-treino para tirar o máximo proveito dele nos seus treinos
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