Join Power for Parkinson's in its first-ever bilingual Move & Shout® class led by lead instructor, Lauren Lewis, and Program Manager, Garden Strong in this fun, dynamic seated Parkinson's exercise video format. This Spanish and English, high-energy class integrates cognitive challenges with exercise and vocal components.
Únase a Power for Parkinson en su primera clase bilingüe Move & Shout® dirigida por la instructora principal, Lauren Lewis, y la gerente de programas, Garden Strong en este divertido y dinámico formato de video de ejercicios para el Parkinson sentado. Esta clase de alta energía en español e inglés integra desafíos cognitivos con ejercicio y componentes vocales.
DESCARGO DE RESPONSABILIDAD:
Los ejercicios realizados en este video se harán bajo su propio riesgo.
Detenga el video entre ejercicios si cree que la rutina es demasiado rápida para usted. Le sugerimos que nunca haga ejercicio solo. Power for Parkinson no se hace responsable de las lesiones o complicaciones que puedan surgir de este material.
Siempre consulte a su médico antes de comenzar una nueva rutina de ejercicios.
#PowerforParkinsons ofrece clases gratuitas de fitness, baile y canto para personas con #Parkinsons y sus cuidadores a nivel local en Austin, TX y en todo el mundo a través de una serie en línea de # Parkinson'sExerciseVideo para el hogar. Nuestra misión es involucrar a las personas con Parkinson en el ejercicio regular para disminuir o incluso revertir los efectos de la EP, mejorar la sensación general de bienestar, brindar oportunidades para la socialización y ayudar a prevenir la depresión y el aislamiento que a menudo acompañan a la enfermedad.
DISCLAIMER:
Exercises performed in this video will be done at your own risk.
Please pause the video between exercises if you feel the routine is too fast for you. We suggest that you never exercise alone. Power for Parkinson's is not responsible for any injuries or complications that may arise from this material.
Always consult your physician before starting any new exercise routine.
#PowerforParkinsons provides free fitness, dance, and singing classes for people with #Parkinsons and their care partners locally in Austin, TX and around the world through an online home #Parkinson'sExerciseVideo series. Our mission is to engage people with Parkinson’s in regular exercise to slow or even reverse the effects of PD, improve overall sense of well-being, provide opportunities for socialization, and help prevent depression and isolation that often accompanies the disease.
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