Source:
[ Ссылка ]
Uwalniać czy wyrażać emocje?
Pracując nad sobą, uczymy się obserwować 🔎 swoje emocje.
Każdy napływ emocji interpretujemy jako lekcje lub temat do przepracowania.
Uwalniamy emocje i traumy marząc o dniu kiedy już się ze wszystkim uporamy i poczujemy spokój.
Tak powstaje koncept, w którym dążymy do bycia mistrzem ZEN 🧘♂️🏔️, którego nic nie rusza.
Niezwykle toksyczny koncept, w którym bycie robotem jest cenniejsze niż czucie, a wyrażanie emocji jest postrzegane jako coś niegodnego na drodze rozwoju.
A więc co robić z emocjami?
Co nam grozi kiedy ich nie wyrażamy?
Jak znaleźć balans pomiędzy pracą nad sobą a byciem człowiekiem?
Opowiadam dokładnie w 91# odcinku podcastu Slow Soul: Wyrażać czy uwalniać emocje? - oto jest pytanie.
🔔Potrzebujesz wsparcia w powrocie do czucia i przepracować negatywne wzorce?
umów się na bezpłatną konsultację:
[ Ссылка ]
lub napisz: info@slowsoul.studio
![](https://s2.save4k.ru/pic/XW8OY2h-AKk/maxresdefault.jpg)