KREATIN als Anfänger? Was ist das? Wofür? Wann einnehmen? Kreatinkur? Pulver oder Tabletten? Wieviel Gramm? Mit was einnehmen? In der Diät oder beim Muskelaufbau? Nebenwirkungen? Haarverlust? Als Frau? An Trainingsfreien Tagen? Bei Welchen Sportarten? All diese Fragen beantworte ich dir im heutigen Video. Wenn du weitere Fragen hast, dann schreibe sie mir gerne in die Kommentare.
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