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Si quieres hacer yoga en casa, en mi canal Gabriela Litschi podrás encontrar NUEVOS VÍDEOS DE YOGA CADA SEMANA, con rutinas y posturas de yoga para principiantes, meditaciones guiadas, ejercicios de relajación y consejos para una vida saludable y con propósito... ¡Practica yoga en casa conmigo!

En esta meditación guiada de gratitud, te invito a hacer un repaso por todo aquello que ha sucedido en tu día y a conectar con la gratitud por cada tarea y momento vivido. Espero que la disfrutes.

Aquí tienes algunas meditaciones guiadas:

🍃Meditación 5 minutos al despertar : [ Ссылка ]
🍃Calmar la mente: [ Ссылка ]
🍃Aumentar tu confianza: [ Ссылка ]
🍃Meditación DORMIR profundamente: [ Ссылка ]
🍃Conectar con tu energía femenina: [ Ссылка ]
🍃Meditación en un minuto: [ Ссылка ]
🍃Meditación YO SOY: [ Ссылка ]
🍃Meditación Ho’ Oponopono: [ Ссылка ]
🍃Confianza y autoestima: [ Ссылка ]
🌚 Meditación de LUNA NUEVA: [ Ссылка ]
🌝Meditación de LUNA LLENA: [ Ссылка ]

Y clases de yoga en casa
🌻 Yoga para piernas cansadas: [ Ссылка ]
🌻 Rutina para el dolor de espalda: [ Ссылка ]
🌻Yoga en la cama al despertar: [ Ссылка ]
🌻 Yoga para cuello y espalda: [ Ссылка ]
🌻Yoga para el sistema digestivo: [ Ссылка ]
🌻 Mejorar movilidad de los hombros: [ Ссылка ]
🌻Yoga facial: [ Ссылка ]


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