Мотивация в спорте и как она формируется! Как же заставить себя ходить в зал?

Что такое спорт? привычка или стремление быть красивым. Стоит ли подумать о здоровье. И что такое здоровье в целом? Зачем нужно ходить в зал и заниматься спортом?
Тренировки тела это часть развития личности и в частности саморазвития мужчины и саморазвития женщины конечно тоже!

Какими принципами руководствоваться Новичкам. Достаточно ли диеты и тренера для достижения успеха? Достаточно ли только тренировок или нужно правильное питание?
Как похудеть и не откатываться обратно.

#спорт
#мотивация
#развитие
#саморазвитие
#личность

свернуть