Senam kaki dapat membantu memperbaiki sirkulasi darah, memperkuat otot otot kecil kaki, dan mencegah terjadinya kelainan bentuk kaki
Latihan senam kaki dapat dilakukan setiap hari secara teratur, dimana saja, bisa sambil bersantai bersama keluarga, maupun menonton televisi
Ketika kaki terasa dingin, lakukan senam kaki (Kemenkes RI: 2017)

Music:
Endlessmotion - www.bensound.com
Erf - www.bensound.com
Adventure - www.bensound.com

Instagram: @awlrahmah

свернуть