Top 3 ejercicios de Footwork BOXEO para mejorar como Boxeador. En este video voy a mostrarte 3 ejercicios increibles de boxeo utilizando una escalera de agilidad. Si tu no usas una escalera de agilidad en tu entrenamiento de boxeo. deberias hacerlo, Si tienes alguna pregunda dejala en los comentarios abajo.
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Me llamo Tony Jeffries, medallista de bronce olímpico, y co-propietario de los gimnasios Box n' Burn.
2 Gimnasios en Los Ángeles, también de la academia Box n' Burn. Esta es una academia donde nosotros enseñamos a entrenadores métodos de enseñanza de boxeo.
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