👉 Join My App: [ Ссылка ]
👉Coaching Programs: [ Ссылка ]
👉Subscribe: ([ Ссылка ])
💪Supplement Code: FRASER10 at [ Ссылка ]
👉Shop Gymshark: [ Ссылка ]
ADD ME ON:
Instagram: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
TikTok: [ Ссылка ]
Snapchat: FraserWilsonFit
10 MIN FULL BODY WORKOUT (Bodyweight Only!)
Теги
10 minuteabsarmsbackbed workoutbefore bedbodybodyweightburn fatchristian guzmancrunchdeltsdwayne johnsonexerciseexercise routinefat burnerfat lossfitnessfraserfull bodygainsget muscleglutegymsharkhome workouthow to getinstagramintensejeff seidleanleg raiselose weightmotivationmusclesnight routineno equipmentno weightphysiqueplankquadsshreddedsixpacksportsquatsweatthe rocktrainingwilsonworkoutzac efron