Esse vídeo é muito importante pra mim. Tudo que foi dito nesse vídeo teve base em artigos e noticias junto de vivências e lembranças pessoais. Tentei sair um pouco da zona de conforto e gravar em um estilo diferente que fosse fazer mais sentido. Desculpe qualquer problema de áudio, de performance etc, eu ainda estou aprendendo. Eu só quero ajudar alguém.

Sumário:
00:00 - Introdução
02:07 - 1. Problemas Gerais
07:15 - 2. Problemas Psicológicos
11:07 - 3. Problemas Fisiológicos
15:42 - Como superar?

Comunidades que eu citei no vídeo:
/nofap - [ Ссылка ]
/desabafos - [ Ссылка ]

Canal secundário: aiporT
Twitter: @Tropia_

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