Стейк Тунца на сковороде с чесноком и сливочным маслом. Филе тунца содержит минимум жира и совсем не содержит холестерин. Является источником витаминов A, D, C
и витаминов группы B, омега-3 ненасыщенных
жирных кислот, селена, йода, калия и натрия.
Ингредиенты:
филе тунца 600 г
соль
перец черный
масло оливковое 3 ст.л.
чеснок 30 г
масло сливочное 70 г
зелень для украшения
Вы можете активировать субтитры и перевод 💡
Друзья! Если вам понравился рецепт, пожалуйста, оцените и поделитесь видео.
Вы уже подписаны?! Нажмите на колокольчик, чтобы получать уведомления о новых видео!!!
#тунец #тунц_рецепт #стейк_тунца
