Basta Ouvir 3 Minutos | E Sono Profundo Imediatamente com Som de Chuva e Trovoadas no Telhado
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Ouvir o som da chuva caindo, ao lado da água corrente, sempre faz as pessoas relaxarem e se sentirem mais confortáveis, como receber a natureza relaxante, que gradualmente nos dorme bem.
Os cientistas descobriram que os sons da natureza, como o som da chuva ou o som da água que flui ... são quase como um tipo de som chamado "ruído branco": o som produzido pela combinação de todos os sons. que os humanos podem ouvir
Quando um barulho o acorda, não é o barulho que o acorda, mas é a aparição repentina do barulho que chama sua atenção e o acorda.
Se você dorme com o som da chuva, o ruído branco pode criar um efeito de "encobrimento", fazendo com que as pessoas subestimem o ruído, ajudando a mascarar muitas mudanças sutis que não podem sentir.
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