#다이어트 #유산소 #근력운동 #aerobics #에어로빅 #기본동작 #땀내기
❤️수업후 남아주신 회원님들 따라하기로 해보았습니다.
간단한 동작들로 이루어진 근력운동입니다. 끝까지 함께하면 땀줄줄^^
함께 해주신 분들 감사합니다^^
I tried to follow the members who stayed after class.
It is a strength exercise with easy movements. You'll sweat if we're together until the end^^
Thank you to those who have been with us
❤️루틴 choreo Danyann
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