Dans cette vidéo, on t'explique comment courir plus vite au foot à la manière de Kylian Mbappé, grâce à l'aide du préparateur physique Gady Buissereth. Courir vite est indispensable dans le football, quel que soit ton poste, pour faire la différence sur le terrain. Cette qualité athlétique est très recherchée dans le football de haut niveau et grâce à cette vidéo, tu auras toutes les clés pour progresser et améliorer ta vitesse et accélération.
0:00 Introduction
0:40 Astuce 1
2:36 Astuce 2
4:58 Astuce 3
7:15 Astuce 4
9:03 Astuce 5
11:00 Astuce bonus
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