Oui, l'iode est important pour la thyroïde, mais il y a d'autres avantages inattendus de l'iode pour le reste du corps.
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0:00 Introduction : L'iode expliqué
0:10 Avons-nous besoin d'iode ?
1:37 Comment savoir si tu manques d'iode
3:12 Bienfaits de l'iode
6:05 Regardez cette vidéo complète sur l'iode !
Aujourd'hui, je vais couvrir les avantages inattendus de l'iode. L'iode est un oligo-élément. Vous n'avez pas besoin de beaucoup d'iode, mais c'est quand même très important pour votre santé. Si vous n'avez pas la bonne quantité d'iode, de nombreux problèmes de santé différents peuvent survenir.
Chaque cellule du corps a besoin d'iode. À mon avis, les quantités quotidiennes recommandées pour l'iode sont bien trop faibles. Sauf si vous consommez des aliments de l'océan, vous n'obtiendrez pas beaucoup d'iode de votre nourriture.
Le corps utilise l'iode pour de nombreuses choses différentes, y compris la détoxification du mercure, du plomb, du fluorure et du bromure.
Bienfaits inattendus de l'iode pour la santé :
1. Il peut aider à réduire les kystes
2. Il peut aider à réduire la taille des acrochordons et des verrues
3. Il peut aider à décomposer le tissu conjonctif dans une condition appelée contracture de Dupuytren
4. Il soutient la régénération des cicatrices
5. Cela peut aider à réduire la dépression
6. Il peut aider à réduire les calculs dans les glandes parotides
7. Il peut aider à réduire les bouffées de chaleur et les cycles menstruels abondants en équilibrant les œstrogènes
8. Il peut aider à réduire l'acné kystique
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Dr Eric Berg Biographie:
Le Dr Berg, 56 ans, est un chiropraticien spécialisé dans la cétose saine et le jeûne intermittent. Il est l'auteur du livre à succès "The Healthy Keto Plan", il est aussi le directeur du "Dr. Berg Nutritionals". Il ne pratique plus, mais se concentre sur l'éducation à la santé via les réseaux sociaux.
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Avertissement:
Le Dr Eric Berg a reçu son doctorat en chiropratique du "Palmer College of Chiropractic" en 1988. Son utilisation de «docteur» ou «Dr» par rapport à lui-même se réfère uniquement à ce degré. Le Dr Berg est un chiropraticien agréé en Virginie, en Californie et en Louisiane, mais il ne pratique plus la chiropratique dans aucun État et ne voit plus de patients afin qu'il puisse se concentrer sur l'éducation des gens comme une activité à temps plein, mais il maintient une licence active. Cette vidéo est uniquement à titre informatif général. Il ne doit pas être utilisé pour l'autodiagnostic et ne remplace pas un examen médical, une cure, un traitement, un diagnostic, une prescription ou une recommandation. Cela ne crée pas de relation médecin-patient entre le Dr Berg et vous. Vous ne devez pas modifier votre régime alimentaire avant d'avoir consulté un médecin et obtenu un examen médical, un diagnostic et une recommandation. Demandez toujours l'avis d'un médecin ou d'un autre professionnel de la santé qualifié pour toute question que vous pourriez avoir concernant un problème médicale. Le "Health & Wellness", le "Dr Berg Nutritionals" et le "Dr Eric Berg, D.C". ne sont pas responsables des conseils, des traitements, des diagnostics ou de toute autre information, service ou produit que vous obtenez via cette vidéo ou ce site.
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