En este video te platico sobre 10 ideas para tus desayunos si vives con diabetes, te cuento lo que debes de tener en cuenta al prepararlo, que porciones son las recomendadas y la cantidad de carbohidratos que tienen los alimentos.

Déjame tus dudas en los comentarios y si quieres ver ahora ideas de comidas escríbemelo en los comentarios.

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00:00 Introducción
00:38 1er platillo
02:00 2do platillo
03:25 3er platillo
04:58 4to platillo
07:37 5to platillo
09:26 6to platillo
11:23 7mo platillo
13:06 8vo platillo
14:40 9no platillo
16:33 10mo platillo


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