Для поддержки сил ребёнка и концентрации внимания в повседневных занятиях,наш детский сад решил рассмотреть практику йоги , и не только.!
Экзерсис - это упражнения у станка, преследует следующие цели: 1. Развивает опорно-двигательный аппарат , к которому относятся кости скелета и их соединения (суставы, связки, мышцы.
Йога - благодаря целенаправленным программам работы с телом, рассчитанным на определенную возрастную группу, мышцы спины и торса становятся крепче, что способствует улучшению осанки. Также занятия йогой помогают исправить плоскостопие и снизить утомляемость, что немаловажно.
