ЭКАДАШИ - день аскезы или епитимьи, регулярно соблюдаемый теми, кто следует санатана~дхарме.

Мудрый Восток для поддержания физического здоровья предлагает пост, определенное воздержание от еды за 4 дня до Полнолуния и за 4 дня до Новолуния.
Обычно это 11 или 26 лунные сутки.
В это время те, кто придерживаются мудрости Вед следуют либо полному отказу от пищи и воды либо принимают очень простую еду (фрукты, овощи, орехи ) в очень ограниченом количестве.
Задача дать отдых организму, что подвергается воздействию силы Луны.

И Индия была бы не Индия если бы у подобного поста не было высшего, Духовного смысла.

В этом эфире дала самую полную информацию об Экадаши и обьяснила какое благо мы получаем если соблюдаем эту аскезу.

свернуть