В этом видео мы будем разбирать программу подготовки одного из сильнейших жимовиков России Сапожонкова Андрея!
Если вкратце, то Андрей находится в шаге от того, чтобы поставить олтайм рекорды в жиме лежа в весовых категориях 82 и 90 кг пока лучшие результаты на помосте 247,5 в 82,5 и 250 в 90кг.
Больше полезной информации о жиме лежа и пауэрлифтинге [ Ссылка ]
Скачать программу можно здесь [ Ссылка ]
Команда Вольные стрелки [ Ссылка ]
