هل تعلمون أن فيتامين ك مهم لصحة أجسامنا؟ فيتامين ك ضروري لتخثُّر الدم وصحة العظام، لذا ينبغي لأجسامنا الحصول على كمية كافية من فيتامين ك.

إذا لم تنل كفايتك من فيتامين ك، فستصاب بنقص فيتامين ك. لكنَّ هذا الأمرَ نادرٌ للغاية نظرًا لتوافر الفيتامين في معظم الأطعمة. ولكن هذا قد يحدث عندما تتناول بعض المضادات الحيوية أو مضادات التجلُّط أو عند وجود مشكلة في امتصاص الدهون.

يمكنُ بواسطةِ اختبار التخثُّرِ التأكدُ مما إذا كنت تعاني من نقص فيتامين ك. ولكن ما هي العلامات الأولى للإصابة؟ حسنًا سوف نستعرض علامات نقص فيتامين ك ونرجو أن يفيدكم ذلك في الحفاظ على صحة وسلامة أجسامكم.


فيما يلي 6 اعراض نقص فيتامين ك بالجسم:
___

😍 مقاطع فيديو أخرى سوف تنال اعجابك
___

نهدف إلى إنتاج مقاطع فيديو أسبوعية حول مواضيع متعلقة بالصحة والعافية التي تهمك

تسعى قناة صحة جيدة جاهدة لإنتاج مقاطع فيديو تقدم لك الفائدة، وتخبرك بأحدث وأفضل المعلومات المتعلقة بالتغذية والصحة التي ستعزز عافيتك وصحتك وتشجعك للعيش بأسلوب حياة صحي

تأكد من الضغط على زر الاشتراك لتعيش حياة صحية وطويلة

اشترك هنا:
[ Ссылка ]
___

إخلاء المسؤولية الطبية
[ Ссылка ]

#نقص_فيتامين_ك #فيتامين_ك

свернуть