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아델의 호소력있는 목소리에 어울리는
쿨다운을 준비해 봤어요.
가사는 슬프지만 너무 멋진 음악에 맞춰
리듬타며 온몸을 이완 시켜 주세요.
무릎이 안좋으신 분들은
마지막 다리 스트레칭할 때
너무 깊숙히 내려가지 마시고 영상의 반만 진행하시되
허리는 곧게 펴 주세요~😉


눈으로도 몸으로도 즐겁게 따라해 보시고
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💃 Cover by @jiyonce8219

💫 instagram : @ralrajiae
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