Можно ли заниматься при артериальной гипертензии? Необходимо!
Что дает лечебная физкультура?
Упражнения улучшают тонус сосудов, улучшают кровообращение, снимают нервное напряжение, улучшают обменные процессы в теле, способствуют наилучшему питанию головного мозга, устранению головных болей.
Противопоказано при повышенном АД: заниматься с большим весом, совершать резкие и быстрые движения, подвергать тело интенсивным нагрузкам.
03:05 Начало упражнений
Для желающих поддержать канал и выразить благодарность
Система Быстрых Платежей
тел. +79156541261
Банк ВТБ-России:
2200 2459 3963 8024
Тинькофф (по номеру карты):
2200 7010 4013 4857
(Екатерина Александровна)
По Беларуси:
Альфа-Банк 4585 2200 0309 8109
