زردچوبه سرشار است از اهن، پتاسیم، ویتامین ب6 و فیبر. این خواص تنها بخشی از دلایلی است که به ما می‌گوید باید هر روز زردچوبه بخوریم.
در دنیا زردچوبه را به اشکال مختلف مثل پودر زردچوبه، عصاره زردچوبه، چای زردچوبه، کپسول مکمل غذایی و حتی صابون زردچوبه استفاده می‌کنند.
ماده فعال موجود در زردچوبه کورکومین نام دارد. بیشتر خاصیت زردچوبه در واقع به علت وجود این ماده فعال شگفت‌انگیز است.
زردچوبه چه از جنبه دارویی و سلامتی و چه از نظر درمان پوست و مو و زیبایی بسیار مفید و قابل توجه است و می‌توان آن را در اشکال مختلف استفاده کرد. تا انتهای این ویدیو همراه ما باشید تا با این مشخصات آشنا بشوید.
در این ویدئو از 10 خاصیت جادویی زردچوبه می‌گوییم. پس از تماشای این ویدئو متوجه خواهید شید که چرا باید هر روز زردچوبه بخورید. پس با ما همراه باشید.
در همین راستا می‌توانید ویدئوهای دیگر کانال مردمک را نیز تماشا کنید:
+ اثرات زردچوبه بر پوست:
[ Ссылка ]
+ چرا باید 8 لیوان آب بنوشید؟
[ Ссылка ]
برچسب‌های زمانی این ویدئو:
پیشینه گیاه زردچوبه: 00:18
مواد موجود در زردچوبه: 00:34
زردچوبه و تسکین درد مفاصل: 01:00
زردچوبه و تقویت قلب: 01:07
زردچوبه و مبارزه با سرطان: 02:08
زردچوبه و بهبود گوارش: 02:40
زردچوبه و محافظت از مغز: 03:10
زردچوبه و تعادل قند خون: 03:48
زردچوبه و کاهش وزن: 04:06
زردچوبه و درمان افسردگی: 04:33
زردچوبه و کاهش فشار خون: 04:56
زدرچوبه و تقویت ایمنی بدن: 05:17
خلاصه:
- زردچوبه از خانواده زنجبیل است.
- زردچوبه گیاهی با ریشه بومی آسیایی است.
- کورکومین موجود در زردچوبه دارویی ضد التهاب شناخته می‌شود.
- کورکومین موجود در زردچوبه از قلب نیز محافظت می‌کند.
- ویتامین 6 موجود در زردچوبه باعث کاهش هوموسیستئین و درنتیه محافظت از رگ‌ها می‌شود.
- کورکومین موجود در زردچوبه در پیشگیری از سرطان‌های مری، کبد، سینه، پروستات، روده و ریه موثر است.
- در بعضی از کشورها از کورکومین زردچوبه برای مشکلات گوارشی بهره می‌برند.
- زردچوبه از ابتلا به الزایمر پیشگیری می‌کند.
- زردچوبه هورمون انسلوین را در بدن تعدیل می‌کند و به اثرگذاری بیشتر داروی انسولین کمک می‌کند.
- مواد موجود در زردچوبه منجر می‌شود که موادی مانند دوپامین، سروتونین و اپی نفرین در مغز ترشح شود، که این مواد عواملی برای جلوگیری از افسردگی هستند.
- زردچوبه مایعات و سدیم اضافه بدن را دفع و غلظت خون را کاهش می‌دهد.
- قارچ‌ها، باکتری‌ها و ویروس‌ها با کمک زدچوبه در بدن از بین می‌روند که درنتیجه منجر به افزایش ایمنی بدن می‌شود.
ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
