அதிகாலையில் எழுந்திரிக்க சில வழிமுறைகள் - சத்குரு | தந்தி தொலைக்காட்சி
சூரியன் மேலே வந்தபின்னும் தூக்கம் உடலை அமிழ்த்தினால், யோகப் பயிற்சிகள் மட்டுமல்லாமல், ஒரு நாளின் பல முக்கிய வேலைகள் ஒழுங்காக செய்யப்படாமல் போகிறது. அதிகாலையில் எழுவதற்கான வழிமுறை குறித்து சத்குருவிடம் கேட்டபோது, உடற்கழிவு வெளியேற்றுதல் எவ்வளவு முக்கியம் என்பதை உணர்த்துகிறார்!
Click here to Subscribe for Sadhguru's latest videos
[ Ссылка ]
Find latest updates, photos & information on Isha Tamil Website
[ Ссылка ]
Like us on Isha Foundation's Official Tamil Facebook fan page
[ Ссылка ]
Follow us on Isha Foundation Tamil's Official Twitter page
[ Ссылка ]
Tips To Wake Up Early In Morning! | Sadhguru Tamil
Теги
how to wake up early in tamiltip to wake up early Sadhguruhealth tips in tamilsleep cycle regulationIsha yoga tamilmorning yoga in tamilsadhguruconstipation and sleep routine changesjaggi vasudevsadhguru humorous answerspiritual Sadhgurusadhguru tamilகாலையில் எழுதல்Readiness Sadhguru TamilKeep body clean to do Yoga SadhguruCastor Oil benefits Sadhguru Tamilபெருங்குடல்Big Intestineஉடல் தூய்மையோகாhow to overcome laziness