اگر دلتون یه سبزی پلو ماهی سریع و خوشمزه می خواد این ویدیو مال شماست 😋👌
In this video I show you How to make a luxurious dish with tuna 😋👌

Please subscribe to my channel and press the bell button to get notifications every time I post a new recipe:
[ Ссылка ]...


مواد لازم :
◾ 2 عدد کنسرو تن ماهی
◾ 300 گرم سبزی ماهی پلو (شوید، تره، گشنیز، جعفری)
◾ 4 پیمانه برنج
◾ 4 عدد پیاز متوسط
◾ 4 حبه سیر
◾ کشمش
◾ روغن
◾ فلفل سیاه ،فلفل قرمز ،پاپریکا ،زردچوبه، نمک

دستور العمل :
👉 برنج ها رو بشویید و حداقل نییم ساعت داخل آب استراحت دهید
👉 داخل قابلمه آب ،روغن و نمک بریزید و قتی آب به جوش آمد برنج ها را داخل آب بریزید تا زمانی که دانه های برنج نرم شوند ،نه بیشتر
👉 تابه را روی حرارت گذاشته کمی چرب کنید
👉 سیر و سبزی ها را ریز خرد کنید و یک سوم آن را داخل قابلمه ی برنج بریزید
👉-برنج ها را آبکشی کنید و بقیه ی سیر و سبزی را به آن اضافه کرده و مخلوط کنید
👉 در قابلمه مقداری روغن ریخته ،برنج ها را داخل قابلمه بریزید تا دم بکشد
👉 دو کنسرو ماهی را حداقل بیست دقیقه بجوشانید
👉 روغن کنسرو ها را داخل تابه ای ریخته، به آن پیاز خرد شده را اضافه کنید و کمی تفت دهید
👉 به آن فلفل قرمز ،فلفل سیاه، زردچوبه ،پاپریکا و نمک اضافه کنید
👉 کشمش ها را اضافه کنید کمی تفت دهید
سبزی پلو ماهی شما آماده است


Ingredients :
◾ 2 pieces of canned tuna
◾ 300 grams of fish and vegetable pilaf (wash, leek, coriander, parsley)
◾ 4 cups of rice
◾ 4 medium onions
◾ 4 cloves of garlic
◾ Raisin
◾ Oil
◾ Black pepper, red pepper, paprika, turmeric, salt

Instructions
👉 Wash the rice and rest it in water for at least half an hour
Pour water, oil and salt into the pot and when the water boils, pour the rice into the water until the rice grains are soft, no more.
Put the pan on the heat and grease it a little
👉 Finely chop the garlic and vegetables and pour a third of it into the rice pot
👉-Rinse the rice and add the rest of the garlic and vegetables to it and mix
Pour some oil in the pot, pour the rice into the pot to cook
👉 Boil two canned fish for at least twenty minutes
Pour canned oil into a pan, add chopped onion to it and fry a little
Add red pepper, black pepper, turmeric, paprika and salt to it
Add raisins and fry a little
Your vegetable pilaf fish is ready

...................................................................

🔔Please subscribe my channel to support me 👇
[ Ссылка ]...

✔join me on my Instagram for full recipe👉 [ Ссылка ]...
✔And my Facebook 👉 [ Ссылка ]
💌and also you can contact me via email 👉 saeedkhezri.business@gmail.com
...................................................................
#سبزی_پلو_ماهی
#پلو_ماهی
#پلو_تن_ماهی
#cannedtuna
How to make a luxurious dish with tuna easy & fast
how people in middle east use tuna fish in their recipes
fish & rice
tuna fish & rice
how to make lunch with tuna
dinner recipe with tuna & rice
what to cook with tuna
great meal with tuna & rice
سبزی پلو ماهی با تن ماهی سریع و ساده و خوشمزه
آشپزی ایرانی
آشپزی
آشپزی سنتی
آموزش سبزی پلو با تن ماهی با طعم بی نظیر و سریع
با تن ماهی چی درست کنیم ؟
سبزی پلو ماهی خوشمزه

свернуть