Suscríbete a mi Newsletter ►[ Ссылка ] 💥 Cómo motivarse y vencer la pereza. Explico 5 errores que cometemos al plantearnos el tema de la motivación y cómo superarlos. Explico estrategias para aumentar la motivación y superar la pereza y la postergación (procrastinación).

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La falta de motivación y muchas veces la pereza es un problema que nos afecta a todos en mayor o menor medida dependiendo de la época o actividad. Nos faltan ganas, motivación o “chispa” para empezar lo que tenemos que hacer...Tenemos que empezar alguna actividad importante, pero no tenemos ningunas ganas. A veces puede ser una tarea rutinaria, pero que hay que hacer. El problema es que nos da pereza y los vamos dejando para después indefinidamente. ¿Cómo abordamos esta inacción y falta de motivación? ¿Cómo te motivas para estudiar, prepararte para hacer oposiciones, hacer ejercicio, correr o hacer deporte en general o lo que sea? En definitiva, cómo nos motivamos para hacer lo que tenemos que hacer y el trabajo del día a día.

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Recuerda que el contenido de este canal es informativo. Si tienes o crees tener cualquier enfermedad de tipo mental, siempre debes consultar con tu psicólogo, psiquiatra o médico de referencia.

Dr. Alberto Sanagustín
#psicologiaenvideo

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