Knapp zehn Millionen Menschen in Deutschland leiden an einem Typ 2-Diabetes. 🧑⚕️ 🩺 Tendenz steigend. 📈 Die Vorstufe ist die Insulinresistenz. 🩸 Aber was bedeutet das genau, und kann ich die eigentlich wieder rückgängig machen❓🤔 Das klären wir in dieser Folge. Lebensstil und Ernährung bewirken nämlich mehr, als sich viele Menschen und Betroffene vorstellen können. Wir sprechen darüber, wie man ohne große Einschränkungen im Alltag eine solide Prävention schafft. ✅
