Эта практика подойдет для начинающих и продолжающих. Ее можно выполнять утром и вечером, в любое время суток, когда вам хочется почувствовать бодрость.

Узнать подробнее о следующем йога/акройога ретрите, а также задать любые вопросы вы можете на моей странице в Instagram: [ Ссылка ]

Съемка и монтаж видео - [ Ссылка ]
[ Ссылка ]

Желаю всем приятной практики.

Намасте.

свернуть