Включай это видео каждый день и повторяй за мной. Заряд энергии, бодрости и позитива на весь день гарантирован!
Утренняя зарядка это отличный способ поддержания своего здоровья. В этом видео я показываю простой комплекс упражнений, выполнить который сможет каждый, не зависимо от возраста. Это универсальные упражнения для быстрого пробуждения, растяжки и разминки всего тела.

УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА | Разминка для здоровья на каждый день.
[ Ссылка ]

Официальный сайт: karmatsky.com
Instagram.com/timofey_karmatsky
vk.com/karmatsky_timofey
t.me/karmatsky_timofey
zen.yandex.ru/id/6073612c5e1309204dc584ab

свернуть