Renunta la aceste 3 alimente daca vrei sa slabesti !
Daca iti doresti sa slabesti si inca folosesti aceste alimente , ar fi bine sa le excluzi din alimentatia ta :
1. Sosurile , in special cele grase din comert , contin foarte multe calorii si pot fi foarte usor inlocuite cu variante zero zahar
2. Produsele de patiserie (covrigi, placinte, foietaje sasamdp)
3. Mezelurile
Daca elimini aceste 3 produse din alimentatia ta, te antrenezi de 3 ori pe saptamana si iti organizezi alimentatia intr-un deficit caloric , vei slabi garantat.
Daca aceasta postare ti-a fost utila si vrei sa aflii mai multe sfaturi despre slabit, ti-am pregatit un ghid complet gratuit pe care il gasesti in descrierea profilului meu.
📩 Descarca ghidul meu gratuit de slabit din descrierea profilului
#tamandaniel#transformers#dietainversa#faraburta
