Продолжение на ЛитРес – [ Ссылка ]
Ставьте лайки, оставляйте комментарии, а так же подписывайтесь на наш канал – [ Ссылка ]

Аудиокнига Рецепт счастья. Принимайте себя три раза в день Екатерины Сигитовой – слушать онлайн.
Автор: Екатерина Сигитова.
Жанры: практическая психология, психотерапия, саморазвитие / личностный рост
Теги: tn_Как пережить трудные времена, tn_Полюбить себя, душевное равновесие, повышение самооценки, советы психолога
Дата выхода на ЛитРес: 1 ноября 2019
Дата написания: 2019
Чтецы: Екатерина Сигитова, Любовь Дымина
ISBN: 978-5-04-196662-1

Описание: Принять и полюбить себя «как есть» – для многих недостижимая цель. Нам со всех сторон внушают, что мы должны становиться лучше, избавляться от недостатков или хотя бы их скрывать. Мы постоянно себя критикуем, чего-то стыдимся и никак не можем обрести внутреннюю гармонию. В этой книге Екатерина Сигитова, врач-психотерапевт с неизлечимым кожным заболеванием – ихтиозом, на примерах из собственной жизни и историй других людей рассказывает, как все-таки найти точку опоры и научиться любить себя с любыми особенностями и проблемами. Упражнения и задания из книги помогут по-новому взглянуть на себя и приблизиться к принятию независимо от того, насколько вы сейчас от этого далеки и что именно вам мешает.

#АудиокнигиLitRes #ЕкатеринаСигитоваLitRes #ПрактическаяПсихологияLitRes #ПсихотерапияLitRes #СаморазвитиеЛичностныйРостLitRes #TnКакПережитьТрудныеВременаLitRes #TnПолюбитьСебяLitRes #ДушевноеРавновесиеLitRes #ПовышениеСамооценкиLitRes #СоветыПсихологаLitRes

свернуть