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Nous parlons aujourd’hui de la #rancoeur suite à une #rupture.

Nous sommes parfois partagé entre la #haine, l’envie que cela aille mal pour l’autre, et bien sur, l’ #amour.

Beaucoup de personnes m’appellent pour me dire qu’ils pensent aimer de tout leur coeur leur #ex, mais que d'un autre coté, ils le détestent et lui souhaitent tout le malheur du monde.
Nous nous disons alors comment cela est ce possible ?
On pourrait presque penser qu’ils ont deux #cerveaux différents, et qu’il leur est impossible de les faire #communiquer entre eux.

« Mon ex ma #trompé avec sa secrétaire, mais en même temps je veux qu’il revienne et qu’il m’épouse. »
Voici un bel exemple de ce #paradoxe.
Nous détestons des choses chez l’autres, mais il y a aussi des choses que l’on adore.

Il y a une #ambivalence dans les #sentiments que l’on éprouve pour l’autre.
Mais il est tout à fait possible de ressentir en même temps de la haine et de l’amour.
La haine n’est pas le contraire de l’amour, le contraire de l’amour est l’indifférence.
La haine est une autre expression d’une implication #sentimentale forte.
Quand on est fortement impliqué émotionnellement avec une personne, on ressent de la #colère.
Et très souvent, la #haine que l’on ressent est a la hauteur de la #déception qu’on a du fait de constater que ça n’a pas fonctionné comme on l’aurait souhaité.

Quand on s’engage dans une #relation, chaque personne a envie que ça fonctionne, et en général, le degré d’implication est égal a la quantité de haine et de déception que l’on ressent quand on voit que ça na pas marché.

Comment ne pas imploser lorsque l’on est aux prise avec des sentiments contradictoires ?

Lorsque l’on ressent un sentiment de haine contre notre ex, il s’agit en fait d’une attente implicite, peut être inconsciente vis a vis de la personne, et elle ne se comporte pas comme nous voudrions quelle le fasse.

On considère qu’elle nous manque de #respect en n’agissant pas comme nous voudrions qu’elle agisse pour nous prouver qu’elle nous aime.
Mais il s’agit d’interprétations de faits.
Il ne faut pas penser que l’autre fait les choses contre nous. Elle fait les choses pour elle.
Elle a peut être un problème avec son pouvoir de #séduction, sa #confiance en elle…

Il s’agit donc de #communiquer, de s’ouvrir et d’écouter ses raisons d’avoir fait cela et ne pas le prendre contre soi, comprendre que ça ne nous enlève rien a nous, mise à part notre conception de l’idéal.
Le #dialogue vous amènera à comprendre ses actions et à mieux gérer vos émotions.

#onlâcherien #jaimeetjedetestemonex #lecomprendrepourmieuxlaimer #pittbull

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